"Was, wenn dein Kopf dich in die falsche Richtung lenkt?"

Wer nicht lernt, selbst zu entscheiden, lässt andere für sich entscheiden.

• Deine Entscheidungen bestimmen dein komplettes Leben.

• Nur wer entscheidet, kommt in seine eigene innere Führung.

• Der Kopf allein reicht oft nicht – die Körperintelligenz, unsere Intuition, muss mitreden dürfen.

Auch bei mir persönlich stehen große VERÄNDERUNGEN an und ich erzähle unter anderem im Podcast, das ich in Zukunft auf ENGLISCH weiter mache.

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🧠 3 Hauptprobleme beim Entscheiden:

1. Kult der Rationalität
   Viele glauben nur, was Studien sagen – doch das Herz und der Körper wissen oft mehr. Wissenschaft hat ihre Berechtigung, aber sie ist nicht alles.

2. Reizüberflutung & fehlende Stille
   Unser Körper sendet Signale – aber durch Social Media, Dauerstress und fehlende Pausen überhören wir sie. Ohne Raum für Stille kann keine Klarheit entstehen.

3. Innere Blockaden & Prägungen
   Alte Glaubenssätze (z. B. „Ich muss es allen recht machen“) lenken Entscheidungen unbewusst – weg von dem, was wirklich zu uns passt.

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🧘🏻 Praktische Übung zum Mitmachen

Im Podcast leite ich eine einfache, aber tiefgehende Übung an, mit der du Entscheidungen nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich fühlend treffen kannst.
📝 Nutze vier DIN-A4-Blätter, um verschiedene Entscheidungswege zu „begehen“. Du wirst überrascht sein, was dein Körper dir zeigt.

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💡 Takeaways für dich

• Gute Entscheidungen brauchen Klarheit, Körperwahrnehmung und Geduld.

• Nicht gleich die ganze Welt verändern wollen – kleine Schritte wirken oft nachhaltiger.

• Eigenes Lebensgefühl erforschen: Nicht nur, was du willst, sondern wie du dich fühlen willst.

• Nutze Pausen, Stille und Körperübungen, um deinen inneren Kompass zu reaktivieren.

Du willst Klarheit über deine nächste Entscheidung?

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Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich dabei zu unterstützen, kraftvolle Entscheidungen für dein Leben zu treffen.

Von Herzen,
Michael