Was ist noch gesünder als Eisbaden?
Liebe Freunde der Wim Hof Methode.
Ich weiß, der Betreff dieser Email wirkt bei manchen von euch schon fast wie Blasphemie.
Aber mal ganz ehrlich: ich finde es richtig krass, wie sehr die Kraft von Beziehungen unterschätzt werden. Sie nähren uns nicht nur emotional.
Gute Beziehungen machen uns körperlich gesund!
Eine der längsten Studien aller Zeiten, die Harvard Study of Adult Development, hat über mehr als 80 Jahre hinweg den Lebensweg von Hunderten Menschen dokumentiert.
Die Forscher waren erstaunt, wie stark die Effekte von Einsamkeit sind:
Mangelnde soziale Einbettung hat das Sterberisiko im Beobachtungszeitraum um 50% erhöht!!
Wer hingegen enge und unterstützende Beziehungen pflegt, leidet im Alter seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und anderen chronischen Leiden – und führt insgesamt ein gesünderes, längeres Leben.
Also, bei wem könntest du dich mal wieder melden?
Spart 200 €, wenn ihr zusammen auf einen Kurs kommt
Um die Kraft der Beziehungen zu feiern habe ich ein Spezialangebot für euch:
Meldet euch zu zweit ( egal ob Freund / Partnerin / Arbeitskollegen / Nachbarn / Sohn / Mutter…) zu einem Wim Hof Wochenende oder dem Oster-Retreat an, und ihr erhaltet jeweils 100 € RABATT auf den Kurs!
Dieses Angebot gilt für 10. Tage, also bei einer Anmeldung bis zum Valentinstag am 14. Februar!
Einfach den Code: Freundschaft bei der Anmeldung angeben.
Aktuelle Termine:
FEBRUAR 2025
14.-16. Februar 2025 Sonthofen im Allgäu
21.-23. Februar 2025 Sonthofen im Allgäu
MÄRZ 2025
7.-9. März 2025 Sonthofen im Allgäu
14.-16. März 2025 Sonthofen im Allgäu
28.-29. März 2025 Immenstadt im Allgäu (inkl Schwitzhütte)
APRIL 2025
4.-6. April 2025 Sonthofen im Allgäu
11.-13. April 2025 Immenstadt (inkl Schwitzhütte)
Osterretreat
17.-21. April 2025 Immenstadt (gemeinsam mit Max Freiler, inkl Schwitzhütte)
Mehr Infos und Anmeldung zu den Seminaren:
Herzliche Grüße,
Michael
PS: Hol’ dir mein Buch “Eisbaden” und unterstütze mich mit einer guten Bewertung:
https://www.amazon.de/Eisbaden-Dein-Gesundheit-Kraft-Lebensfreude/dp/B0DLWTZNJT